Fitnessgymnastik Er und Sie
Kreissporthalle
Montag: 19:00 - 20:00 Uhr
Info: Hilde Wagner-Paulsen
Tel: 06343-931247

"Er und Sie" - Fitness ist angesagt. Die Übungsstunde bietet für Jeden und Jede etwas. Mit Gymnastik, Therabändern, Bällen und anderen Handgeräten halten wir uns fit.

Frauengymnastik

fit und aktiv - 60 aufwärts

Gymnasiumhalle
Dienstag: 20:00-21:30
Info: Gerlinde Klein/Hock
Tel: 06343-989155

Altersgerechte Fitnessgymnastik für Frauen ab 60 Jahren.

Gruppe "70 plus" für Frauen                

Gymnasiumturnhalle
Donnerstag, 17:00 -18:00 Uhr
Info:  Ulla Kerth
Tel: 06343 - 1201

Gruppe "70 plus" für Frauen: Freude an der Bewegung für junggebliebene Ältere. Mit flotter Musik und abwechslungsreichem Sportprogramm wird die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert.