Fitnessgymnastik Er und Sie
Kreissporthalle
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
Info: Hilde Wagner-Paulsen
Tel: 06343-931247
"Er und Sie" - Fitness ist angesagt. Die Übungsstunde bietet für Jeden und Jede etwas. Mit Gymnastik, Therabändern, Bällen und anderen Handgeräten halten wir uns fit.
Frauengymnastik
Gymnasiumhalle
Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr
Info: Antonie Körner
Tel: 06343-8173
Altersgerechte Fitnessgymnastik für Frauen ab 55 Jahren.
Gruppe "60 plus" für Frauen
Gymnasiumturnhalle
Donnerstag, 17:30 - 19:00 Uhr
Info: Ulla Kerth
Tel: 06343 - 1201
Gruppe "60 plus" für Frauen: Freude an der Bewegung für junggebliebene Ältere. Mit flotter Musik und abwechslungsreichem Sportprogramm wird die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert.